Cornelia Sumfleth

Systemische Psychologische Beraterin & Coach

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hindenburgweg 19

21244 Buchholz / Holm-Seppensen

+49 (0)4187 502 90 55

kontakt@herzbasiert.de

Herzbasiert

Cornelia Sumfleth

Systemische Psychologische Beraterin & Coach

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Sie wünschen sich Veränderung?

Willkommen

Sie möchten endlich das machen, wovon Sie schon lange träumen, finden aber keinen Anfang? Sie möchten einen Streit beenden, Konflikte verstehen oder eigene Verhaltensweisen verändern?

Als Systemische Psychologische Beraterin & Coach unterstütze ich Sie bei der Suche nach Ihren vorhandenen Stärken und Kompetenzen, um Ihre Lebenssituation in die gewünschte Richtung zu lenken. Ich helfe Ihnen, Klarheit zu erlangen und kraftvoll eigene neue Wege zu gehen.

Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, dann ist es der Glaube an die eigene Kraft."

Marie Ebner Eschbach

Wobei ich Sie unterstütze

Einsatzgebiete

Ob privat oder am Arbeitsplatz: überall gibt es Situationen, die uns belasten und die wir gerne anders hätten. Meist fehlt uns eine neutrale Außensicht, neue Ideen oder der Mut, selber etwas zu verändern.

 

Dort, wo es an Klarheit oder Ideen für Veränderungen fehlt, kann die Systemische Therapie ansetzen. Wünsche und Hintergründe aller Parteien werden respektiert und berücksichtigt, um die bestmögliche Lösung für alle zu finden.

Manchmal fällt es uns schwer, (lebensverändernde) Entscheidungen zu treffen. Wir schieben lieber auf, reden schön und vermeiden die Konfrontation - mit uns selbst. Es fehlt an Ehrlichkeit, Mut oder Kraft, etwas zu verändern und einen neuen Weg einzuschlagen. Ein neuer unbekannter, aber vielleicht auch glücklicherer Weg?

PARTNERSCHAFT   I   TRENNUNG   I   UMZUG
Was möchte ich wirklich?
     Wie ist mein Weg?

ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN

Ist das, womit wir unseren Lebensunterhalt "bestreiten", eigentlich das, was wirklich zu uns passt? Stimmt unsere Work-Life-Balance, wie man so schön sagt? Fühlen wir uns erfüllt mit der Zeit, die wir im Beruf und Privatleben verbringen? Oder wollen wir eigentlich schon lange etwas ganz anderes machen? Was hindert uns heute daran, unseren Traum vom Leben zu leben? Was passt zu uns, unseren Talenten und Lebensumständen?

AUSBILDUNG  |  JOBWECHSEL  |  SELBSTSTÄNDIGKEIT
Was passt zu mir?
Wie verwirkliche ich meine Träume?

BERUFLICH NEU STARTEN

Immer wieder geraten wir mit einer Person in einen Konflikt, obwohl wir dies eigentlich vermeiden möchten. Missverständnisse und Streitigkeiten erschweren ein freundliches Miteinader. Wir fühlen uns machtlos, erschöpft, sind traurig und wütend und schon lange der Meinung, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Nur wie?

PARTNERSCHAFT  I  FAMILIE  I  TRENNUNG
Wie gelingt mir ein stimmiger Umgang?
Wie beende ich den Teufelskreis?

KONFLIKTE LÖSEN

Der plötzliche Tod eines geliebten Menschen, die Trennung des Partners, der Jobverlust oder das neue Leben als Eltern können eine Menge an unliebsamen Gefühlen aufkeimen lassen. Trauer, Wut, Wehmut, Angst vor dem Unbekannten oder die Sorge, der neuen Verantwortung nicht gewachsen zu sein. Manchmal entsteht sogar das Gefühl, dem Leben machtlos ausgeliefert zu sein. Aber so ist es nicht!

TRENNUNG  |  TODESFALL |  GEBURT
Wie geht es jetzt weiter?
Was brauche ich in der neuen Situation?

MIT VERÄNDERUNGEN UMGEHEN

Kurz erklärt

Systemische Therapie

Die Systemische Therapie ist eine Gesprächstherapie, die den Fokus vom Problem weg auf ein wünschenswertes Ziel richtet. „Was soll da sein?“ und nicht: „Was soll weg?“

Es geht um neue Sichtweisen, machbare Lösungswege und das Vertrauen in Sie, dass Sie selbst in der Lage sind, Ihren eigenen Lösungsweg zu finden. Dabei unterstütze ich Sie.

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